「肩こり・腰痛を治したい」→プールで解決
開放感たっぷりのプールで「アクアダンス」。水の抵抗を利用しながら、音楽に合わせ楽しく無理なくシェイプアップできます。

「運動不足を解消したい」→スタジオで解決！
初心者向けのエアロビクスなどにチャレンジ！音楽に合わせてカラダを動かすことを楽しみましょう。

「生活習慣病がこわい」→ジムで解決！
体力・目的によって運動内容は異なります。カーディオバイクやランニングマシン等を設置している当クラブでは、あなたに合った運動メニューをお作りします。