プログラム・スクールProgram / School

マーシャル系

ボクシングの動作を音楽に合わせストレス発散&脂肪燃焼!普段使用しない筋肉を刺激します。

プログラム名 時間 難易度 内容
ボクシングヒート30/45 30/45分
ボクシングの動作を音楽に合わせながらストレス発散&脂肪燃焼!普段使用しない筋肉を刺激できます。