施設のご案内school Fee

施設紹介Facility introduction

    マシン

    初めての方でも安心のラインナップ!
    カーディオバイクやランニングマシン、ウェイトマシン等を設置。
    初めての方や女性にも使いやすいマシンなので、不安なく安全にトレーニングできます。

    フリーウエイト

    多彩なトレーニング機器を設置。ご自身にあったトレーニングが可能。
    ダンベル、バーベル等を使用し筋力向上、筋持久力向上ができます!

    スタジオ

    快適なスタジオ完備。多彩なスタジオレッスン!
    多彩なプログラムの中から、自分に合った好きなものに参加できます!
    初心者の方も安心して参加できます☆

    スカッシュコート

    プール

    25m×4コース完備。多彩なプールレッスン!
    フリー遊泳可能。様々なレッスンから好きなものに参加できます。
    初心者の方も安心して参加できます☆

    サウナ

    トレーニング後の疲れた体をリラックス×リフレッシュ! 
    【サウナ効果】肉体疲労回復、老廃物の排出、睡眠の改善、心肺機能、血流の改善、冷え性改善、美肌効果、意欲向上、うつ改善
    ※日本サウナ・スパ協会テキストより