【スタジオ】

11月15日（日)

17：30～18：30

ボディジャム60

柴山　絢矢子　IR

↓

鈴木　直美　IR

11月20日（金)

12：00～12：45

ボディバランス45

蝦名　美紀　IR

↓

大塚　陽子　IR

11月29日（日)

10：30～11：30

エアロ＆コンディショニング60

篠田　恵美　IR

↓

佐藤　智子　IR

11月29日（日)

11：45～12：30

バランスコーディネーション45

篠田　恵美　IR

↓

佐藤　智子　IR

12月6日（日)

10：30～11：30

ボディバランス60

大塚　陽子　IR

↓

蝦名　美紀　IR

【プール】

11月9日（月）

19：30～20：00

アクアフレッシュ30

和田　優希　IR

↓

丸山　祐未　IR

11月15日（日）

12：30～13：00

はじめてバタフライ

新宅　風人

↓

休講

13：15～13：45

背泳ぎ

新宅　風人

↓

休講

16：15～17：00

スイムトレーニング45

新宅　風人

↓

休講

11月16日（月）※種目変更

19：30～20：00

アクアフレッシュ30

和田　優希　IR

↓

マーシャルアクア30

笹井　悠多　IR

11月30日（月）

19：30～20：00

アクアフレッシュ30

和田　優希　IR

↓

丸山　祐未　IR