【スタジオ】

11月14日（金）

12：00～12～45

ボディバランス45

蝦名　美紀　IR

↓

大塚　陽子　IR

11月16日（日）

17：20～18～20

ボディコンバット60

笹井　悠多　IR

↓

永長　憲幸　IR

11月23日（日）

10：30～11：30

エアロ＆コンディショニング

megu　IR

↓

十川良子　IR

11月23日（日）※種目変更

11：40～12：25

エアロ＆コンディショニング

megu　IR

↓

太極舞45

十川良子　IR

11月30日（日）

17：20～18～20

ボディコンバット60

笹井　悠多　IR

↓

永長　憲幸　IR

【プール】