12月7日（土）

13：45～14：30

ボディパンプ45

阿部　雅史　IR

↓

13：45～14：45

ボディパンプ60

※らくらくクッションの時間が休講となる為、

　ボディパンプを　45分　→　60分　に変更致します。

　お間違えのないようお願い致します。

14：50～15：35

らくらくクッション45

インストラクターの都合により

休講とさせて頂きます。

皆様には大変ご迷惑をお掛け致しまして

申し訳ございません。

15：55～16：55

ボディジャム60

鈴木　直美

↓

ボディアタック60

阿部　雅史　IR

12月13日（金）

10：45～11：15

リフレッシュストレッチ30

大塚　陽子

↓

徳野　慈

13：45～14：05

せなかすっきり

大塚　陽子

↓

脇岡　知早子

12月16日（月）

11：35～12：05

イージーシェイプ

徳野　慈

↓

脇岡　知早子

12：35～12：55

せなかすっきり

徳野　慈

↓

脇岡　知早子