施設のご案内school Fee

施設全体図View of the facility

施設紹介Facility introduction

    マシン

    全93台 地域最大級!
    通常のウェイトマシンに加えて、正しいフォームを見ながらトレーニングできるモニターガイド付マシン、部位別4種のストレッチマシンなど豊富なラインナップ!

    ランニングマシン、バイク等

    初めての方でも安心のラインナップ!
    カーディオバイクやランニングマシン等を設置。快適な有酸素運動を可能。
    初めての方や女性にも使いやすいマシンなので、不安なく安全にトレーニングできます。

    フリーウエイト

    多彩なトレーニング機器を設置。ご自身にあったトレーニングが可能。
    ダンベル、バーベル等を使用し筋力向上、筋持久力向上ができます!

    スタジオ

    快適な2面スタジオ完備。多彩なスタジオレッスン!
    最新の音響施設と衝撃吸収クッションフロアを使用したスタジオ2面。
    多彩なプログラムの中から、自分に合った好きなものに参加できます!

    プール

    地域最大級の快適な空間。25m×9コース完備。多彩なプールレッスン!
    いつでも自由に、歩き、泳げます。多彩なレッスンから好きなものに参加できます。

    ウオーキングプール

    いつでも自由に歩くことができます。
    関節痛などで悩む方でも安心して効率的にトレーニングができます。

    浴室

    水風呂、座位ブース、個室シャワーブース完備。
    ※浴室にはリンスインシャンプー・ボディソープが設置してあります。

    サウナ

    トレーニング後の疲れた体をリラックス×リフレッシュ! 男女サウナ(TV付き)を完備。
    【サウナ効果】肉体疲労回復、老廃物の排出、睡眠の改善、心肺機能、血流の改善、冷え性改善、美肌効果、意欲向上、うつ改善
    ※日本サウナ・スパ協会テキストより