施設のご案内school Fee
施設全体図View of the facility
施設紹介Facility introduction
-
マシン
全93台 地域最大級!
通常のウェイトマシンに加えて、正しいフォームを見ながらトレーニングできるモニターガイド付マシン、部位別4種のストレッチマシンなど豊富なラインナップ! -
ランニングマシン、バイク等
初めての方でも安心のラインナップ!
カーディオバイクやランニングマシン等を設置。快適な有酸素運動を可能。
初めての方や女性にも使いやすいマシンなので、不安なく安全にトレーニングできます。 -
フリーウエイト
多彩なトレーニング機器を設置。ご自身にあったトレーニングが可能。
ダンベル、バーベル等を使用し筋力向上、筋持久力向上ができます! -
スタジオ
快適な2面スタジオ完備。多彩なスタジオレッスン!
最新の音響施設と衝撃吸収クッションフロアを使用したスタジオ2面。
多彩なプログラムの中から、自分に合った好きなものに参加できます! -
プール
地域最大級の快適な空間。25m×9コース完備。多彩なプールレッスン!
いつでも自由に、歩き、泳げます。多彩なレッスンから好きなものに参加できます。 -
ウオーキングプール
いつでも自由に歩くことができます。
関節痛などで悩む方でも安心して効率的にトレーニングができます。 -
浴室
水風呂、座位ブース、個室シャワーブース完備。
※浴室にはリンスインシャンプー・ボディソープが設置してあります。 -
サウナ
トレーニング後の疲れた体をリラックス×リフレッシュ! 男女サウナ(TV付き)を完備。
【サウナ効果】肉体疲労回復、老廃物の排出、睡眠の改善、心肺機能、血流の改善、冷え性改善、美肌効果、意欲向上、うつ改善
※日本サウナ・スパ協会テキストより