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中島史恵さんによるヨガスペシャルレッスン開催!

2019.09. 1
2019年9月23日(月・祝)

中島史恵インストラクターによる
YOGA SPECIAL LESSON IN リ・プレオン新越谷
開催が決定いたしました!

中島史恵インストラクターは
元シェイプUPガールズのメンバーでオスカープロモーション所属の
女優・タレントとして活躍する傍ら、ヨガ&ダンススタジオを
3店舗経営しヨガインストラクターとしても大活躍中です!

昨年、オリジナルメソッドの「逆トレ」を発表されています!

「逆トレ」とは?

「普段しない“逆のポーズ”をすること」
「普段使わない“逆の筋肉”を使うこと」
「普段意識しない筋肉を活性化すること」
この3つのメソッドが組み合わさったエクササイズを行います!
「リフトアップ」「引き締め」「肌のハリ」「美しい姿勢」になること 間違いなし!

何歳から始めても効果を実感できるヨガクラスとなります!

レッスンスケジュール
①10:15~11:25 ベーシックヨガ~キレイになるタンパク摂取方法もアドバイス~
②11:40~12:50 「逆トレ」~正しいカラダの使い方、筋膜リリース付~
③イベントレッスン終了後
 「最強逆トレ」書籍販売会(当日サイン)、中島史恵プロデュースプロテイン販売

参加費
★リ・プレオン新越谷店の会員様
1レッスン 1,000円(税別)
2レッスン参加の場合 1,800円(税別)

★リ・プレオン新越谷店以外の会員様
1レッスン 1,200円(税別)
2レッスン参加の場合 2,200円(税別)

★非会員様
1レッスン 2,500円(税別)
2レッスン参加の場合 4,800円(税別)

現在チケット好評販売中です!
お買い求めの際は、東武スポーツクラブ リ・プレオン新越谷にて、
店頭でのお申込みまたは、電話によるご予約も可能でございます。

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